Hoje comemora-se o dia mundial da diabetes.
Infelizmente, é uma doença com, cada vez mais, expressão no nosso país.
Qual de nós, não têm um tio, um primo, um pai, avô com diabetes?
Eu sei que o trabalho e o stress, do dia-a-dia, nos deixam pouco tempo, para, com calma, fazermos uma alimentação saudável e exercício físico, mas e quais são as consequências disso a longo prazo?
Hoje, é um bom dia, para pararmos, pensarmos, e tentarmos mudar os nossos hábitos de vida, até porque, o que fazemos hoje reflete-se na educação dos nossos filhos e, por suas vez, na dos nossos netos e bisnetos.
Vamos educar os nosso filhos para uma vida saudável, para que não sofram de diabetes (infelizmente as taxas de crianças diabetes no nosso país estão a crescer) e das suas terríveis complicações.
Hoje em dia já existe tanta informação disponível na internet, na televisão e até mesmo nas revistas que só não faz quem não quer.
Hoje e sempre, "unidos pela diabetes"
